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はじめての社会人授業や会議中の睡魔…みんなどう乗り越えているの?

2018.11.2 13:00

授業や会議中の睡魔...みんなどう乗り越えているの?

授業中や会議中、「お昼を食べてお腹もいっぱいだし、あれ? なんだか眠くなってきちゃった~。」なんて経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。

Q:授業や会議中の睡魔…みんなどう乗り越えている?

40% … コーヒーやガムなど
20% … 睡魔に効くツボを押す
20% … ストレッチをする
20% … 顔を洗う

・アンケート期間:2018年10月4日~10月6日
・調査方法:KOUZA(Twitterアンケート)
・有効回答数:1,397名

結果は「コーヒーやガムなど」が40%。飲食して口を動かすことで睡魔を紛らわすという方法が1位でした。ただ、コメントにはこんな声も。

授業や会議中の睡魔...みんなどう乗り越えているの? -

寝る人、多!!!
みなさん諦めないで!ということで、講義中にも試しやすいという点で、今回は「睡魔に効くツボ」を教えます。

簡単にできる睡魔に効くツボ

授業や会議中の睡魔...みんなどう乗り越えているの? -

両手の親指と人差し指で、両方の耳たぶを軽くつまみ左右に引っ張ります。(以上)

 

なんと、これを何度か繰り返すだけで眠気解消に効果的だとか…
考え中~っと、こめかみを押すふりをして、さりげなく耳たぶを引っ張ってみましょう!
これであなたも、眠らずに講義や会議に参加できますね!

授業や会議中の睡魔...みんなどう乗り越えているの? -

 

……ツワモノですね。ここまでくると、原因は他にあるのかもしれません・・・

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