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はじめての抱負甘く見るべからず……新年の抱負のススメ!

2020.1.9 12:00

甘く見るべからず……新年の抱負のススメ! -

あなたの2019年はどんな年でしたか?
2010年代最後の年であり改元もあった1年です。面白かったこと、悲しかったこと色々とあったことでしょう。しかしどんな1年かと聞かれるとぱっと思い浮かぶものがないなんてことはありませんか?
それ、「新年の抱負」を決めてないからかも……

Q:毎年新年の抱負って決めてる?

72% … 決めてない
15% … 決めてる
9% … 初詣で宣言してる
4% … 書き初めしてる

・アンケート期間:2019年12月10日~12月12日
・調査方法:KOUZA(Twitterアンケート)
・有効回答数:1,381名

実に7割もの人がないがしろにしている「新年の抱負」ですが、ここで注目してもらいたいのは4%と少ないながらも実践者のいる「書き初め」。
というのも、新年の抱負を実践し達成できたかを聞いてみたところ、次のようなアンケート結果が出たのです。

Q:新年にたてた誓いを達成したことある?

65% … 何を誓ったか忘れる
15% … 達成はしていないが努力は続ける
10% … 達成した
10% … 数週間で諦めた

・アンケート期間:2019年12月10日~12月12日
・調査方法:KOUZA(Twitterアンケート)
・有効回答数:1,260名

せっかく新年の抱負を決めても忘れてしまうのです。
新年の抱負を決め、且つ実践できた人は全体の7%ほど。
正月休みが明けて日常に戻ると、日々の仕事や毎日のあれこれに忙殺されていくうちに新年の抱負なんてものはどこかへ消えてしまうことがほとんどです。

 

そこで「書き初め」です。

 

小学校の冬休み、宿題でお正月に書き初めをした覚えはありませんか?
あの書き初めに新年の抱負をしたためてみましょう。

 

毛筆、半紙、墨汁などの道具は全て100円ショップで揃います。綺麗な文字が書けなくてもいいのです。

 

「出世する」
「5kg痩せる」
「クリスマスまでに恋人を作る」
「新しい携帯に買い換える」

 

どんな些細なものでもいいので、目標や抱負を設定し、書き初めに残してみましょう。

 

コツは数字や期日など詳細を入れ、なるべく具体的にすること。
そして書いたものはSNSにアップして誰かに見てもらうのもいいですね。

 

目標を達成できればそれは自信に繋がるし、新年の抱負を1年間忘れずに過ごせただけでも7%の中の1人になれたということ。

 

2020年の年末に1年を振り返ったとき、きっと思うことがありますよ!

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