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特集:おうち時間増えたのは、‟睡眠時間”と‟遊ぶ時間”だけ!? おうち時間の使い方を調査してみた。

2020.6.13 12:00

増えたのは、‟睡眠時間”と‟遊ぶ時間”だけ!? おうち時間の使い方を調査してみた。 -
昨今、各地での外出自粛要請を受け、‟おうち時間”が増加した方が多いのではないでしょうか。
おうち時間が増えたことで、生活習慣に変化があるのかをTwitterアンケートで調査してみました。

1日の中で増えた時間は‟睡眠”と‟遊び”の時間

絶対的に増えたおうち時間。
おうち時間が増える前と後で、生活習慣での所用時間について調査したところ、各設問の中で‟増えた”回答が一番多かったのは、睡眠時間と遊びの時間だけでした。
みなさんは、おうち時間が増えたことによってどのような変化がありましたか?

生活習慣時間の変化

睡眠時間

Q:おうちにいる時間が増えて、睡眠時間が増えた?【おうちにいる時間が増えた人限定】

増えた
変わらない
増えていない
  • 58%
  • 23%
  • 19%

・アンケート期間:2020年5月8日~5月11日
・調査方法:KOUZA(Twitterアンケート)
・有効回答数:4,075名

‟増えた”と回答した人が圧倒的。
通勤時間などに要していた時間が睡眠時間に当てられたのでしょうか。
もっと睡眠時間を確保したい方は、こちらの記事も見てみてくださいね♪

 

遊びの時間

Q:遊びの時間は増えた?【おうちにいる時間が増えた人限定】

増えた
増えていない
変わらない
  • 42%
  • 31%
  • 27%

・アンケート期間:2020年5月8日~5月11日
・調査方法:KOUZA(Twitterアンケート)
・有効回答数:3,737名

外出ができない分、‟オンライン飲み会”や‟家族で遊ぶ時間”といったストレス発散になるような時間が増えたのかもしれませんね。

 

おうち美容の時間

Q:おうち美容の時間は増えた?【おうちにいる時間が増えた人限定】

増えていない
増やしたいけど増やせていない
増えた
  • 53%
  • 27%
  • 20%

・アンケート期間:2020年5月8日~5月11日
・調査方法:KOUZA(Twitterアンケート)
・有効回答数:3,037名

‟増やしたいけど増やせていない人”が約3割という結果に!
外出自粛で美容室やエステなどに行けない中、‟おうちでやりたいけれど、やり方が分からない”という方が多いのでしょうか。

 

掃除する時間

Q:掃除する時間増えた?【おうちにいる時間が増えた人限定】

増えていない
増やしたいけど増やせていない
増えた
  • 39%
  • 31%
  • 30%

・アンケート期間:2020年5月8日~5月11日
・調査方法:KOUZA(Twitterアンケート)
・有効回答数:3,147名

掃除する時間が増えていない人が約4割ということが明らかに!
「いつかやろう…」と思うと、なかなか始められないですよね。
また、毎年大掃除をする時期を決めている方などは無理に今やらなくてもよいのかもしれません。

 

お風呂時間

Q:お風呂に入る時間が増えた?【おうちにいる時間が増えた人限定】

増えてない
増えた
  • 75%
  • 25%

・アンケート期間:2020年5月8日~5月11日
・調査方法:KOUZA(Twitterアンケート)
・有効回答数:3,577名

テイクアウトできるお店が増加したり、デリバリーサービスを利用する機会が増えたりなどで‟おうちでお店の味が味わえる”ので「料理する時間が増えた人」の方が少なかったのかもしれません。

まとめ

いかがでしたでしょうか?
今回のアンケートでは「睡眠時間」「遊びの時間」以外は、大多数の人は時間の使い方に大きな変化がないという回答結果となりました。
普段なら仕事が忙しくてプライベートの時間が多く取れない方は、今の貴重な時間を「睡眠時間」や「遊び時間」に当てることは、肉体的にも精神的にも健康になって良いことですね。

 

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