冬の乾燥対策、していますか？

結果はほぼ同票数となり、「化粧水と保湿クリームのどちらも使用している」が27％、それに続いて「何もしていない」が26％もありました。もしかしたらこの「何もしていない」は、特に乾燥対策としては何もしておらず、いつものスキンケアのみ、という場合が含まれているかもしれません。

お肌は水分と油分でバランスをとっています。そのうちどちらが欠けても荒れてしまう原因となるので、化粧水だけでなく、保湿クリームも毎日のお手入れにプラスしてみてはいかがでしょうか。

また、お肌の乾燥は、空気の乾燥だけでなく、偏った食事や外食の多用などの乱れた食生活や、睡眠不足やエアコン等の生活習慣、ストレスも原因のひとつと言われています。

年末年始で生活が乱れがちになった方も多いかと思いますが、規則正しい生活習慣を心がけて、潤った肌を持続させていきたいですね。